Image
Select Language
Reichenaustraße 81C, 78467 Konstanz
  • Mon - Sonntag 16.00 - 20.00.
  • 0 (7531) 3804568
  • icon Mon - Sat 9.00 - 19.00. Sunday CLOSED
logo
  • 0
    1. Your Cart is Empty

2K TAEKWONDO – waffenlose Kampfkunst und olympischer Kampfsport aus Korea

Das 2K Taekwondo Training ist unterteilt in Kinder- und Erwachsenentraining. Sowohl Anfänger als auch Leistungssportler können von unserem abwechslungsreichen Training profitieren. Der Fokus liegt neben der Selbstverteidigung auch auf ein bundesweit normiertes Prüfungstraining. Mit einem erlangten Gürtelgrad können unsere Taekwondo-Athleten an internationalen Lehrgängen, Wettkämpfen und Meisterschaften teilnehmen.

Taekwondo selbst ist die waffenlose Kunst der Selbstverteidigung aus Südkorea. General Choi Hong-Hi hat den Begriff Taekwondo in den späten 1950er erstmals genutzt. Sein Wettkampf ist seit Sydney 2000 olympisch und zählt als solcher auch zur Kategorie Kampfsport. Seine Selbstverteidigung wird zu 70% mit Tritten und Füßen geleistet, dagegen nur 30 % mit den Armen. Gerade durch seine verschiedensten Kick- und Trittkombinationen erlangt diese Kampfkunst seine Attraktivität. Es wurde wissenschaftlich festgestellt, dass die härtesten Tritte tatsächlich aus dem Taekwondo stammen und durch seine rasanten Konteraktionen es die reaktionsschnellste olympische Disziplin ist. Hingegen werden Armtechniken hauptsächlich dann angewendet, wenn man der konkreten Gefahrensituation körperlich nicht mehr ausweichen kann.

Inhaltlich wird Taekwondo in fünf Disziplinen unterteilt:

  1. Selbstverteidigung – Hosinsul
    Einfache und verhältnismäßige Selbstverteidigung gegen Angriff jedlicher Art
  2. Freikampf – Kyeorugi
    Geregelter Wettkampf im Vollkontakt und Leichtkontakt
  3. Formenlauf – Poomsae, Hyong und Teul
    Schattenkampf in festgelegter Reihenfolge
  4. Bruchtest – Kyeokpa
    Zerstören von Holzbrettern, Steinplatten und Ziegeln
  5. Kampfinszenierung & Show – Ilbo Taeryeon
    Kontrollierter Schaukampf in individueller Abfolge & akrobatische Kicks in die Luft

Durch diese Trainingsinhalte werden sowohl die körperliche Fitness in Form von Dehnung und Ausdauer sowie die mentale Kraft insbesondere das Selbstvertrauen eines jeden Individuum gestärkt. Als Ausgleich zum Alltagstrott bieten wir sehr viel Spaß im Training und freuen uns sehr auch Sie im Taekwondo Training im 2K Dojang begrüßen zu dürfen.

2K20 all rights reserved