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2K YOGA – Die Hatha Yoga Energie

     

Ha steht für die Sonne, die wiederum ein Sinnbild für den Verstand und eine sorgfältige Planung ist.

Tha bedeutet Mond, der  für Emotionen, Träume und Fantasie verantwortlich ist.

Die unterschiedlichen Dehn -und Atemübungen schaffen eine Verbindung von Ha und Tha und harmonieren Energien zu innerem und äußerem Gleichgewicht.

 

 

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